Cén Fáth Ól Tuilleadh Tae Te Sa Samhradh?2

3. Is féidir le tae óil galair an chonair gastrointestinal agus an díleá a chosc: léiríonn taighde eolaíoch go bhfuil feidhmeanna antibacterial, steiriliú agus feabhsú struchtúr miocróbach intestinal ag tae.Is féidir le tae óil bac a chur ar fhás baictéir dhochracha, iomadú baictéir thairbhiúla a chur chun cinn, agus an intestines a fheabhsú.Tao's díolúine.

Conas tae a ól go heolaíoch agus go sláintiúil?

De réir "Tae agus Sláinte", moltar cloí leis an bprionsabal 1200 ml uisce in aghaidh an lae.De ghnáth ólann daoine fásta 5-15 gram de thae tirim in aghaidh an lae, le cóimheas tae-le-uisce de 1:50, fiú níos éadroime mar 1:80

Ar ndóigh, tá sé an-mhaith do do shláinte a ól roinnt gnáth-uisce gach lá.Is fearr tae agus uisce a ól.

Agus tú ag ól tae, bí cúramach gan an iomarca tae a ól, ná ól tae ró-láidir, ná ól tae ró-the, ná ól tae atá sáite nó bruite ar feadh i bhfad, ná ól tae troscadh, ná hól tae droch-chaighdeán.

Ba chóir go n-íocfadh tae óil aird freisin ar thionchar cultúrtha agus taitneamh spioradálta, ionas go mbeidh sé sásta go fisiciúil agus go meabhrach, sásta agus scíth a ligean, agus a bheith ina bhealach maireachtála nádúrtha, sona agus sláintiúil!


Am postála: Meitheamh-25-2021