1. Is féidir le tae óil salainn uisce agus potaisiam a athlánú: Sa samhradh, tá an teocht ard agus tá go leor sweating ann.Déanfar salainn photaisiam sa chorp a urscaoileadh le allais.Ag an am céanna, carntar táirgí idirmheánacha meitibileach an chomhlachta mar pyruvate, aigéad lachtaigh agus dé-ocsaíd charbóin níos mó, rud a fhágann go bhfuil míchothromaíocht pH ann.Neamhoird meitibileach, ráta croí neamhghnácha, a eascraíonn i hairíonna cosúil le tuirse, codlatacht, caillteanas appetite, tuirse agus fiú meadhrán.Taeis bia ina bhfuil potaisiam.Is é meánmhéid an photaisiam a bhaintear as anraith tae ná 24.1 mg in aghaidh gach graim le haghaidh tae dubh, 10.7 mg in aghaidh gach graim le haghaidh tae glas, agus 10 mg in aghaidh gach graim do Tieguanyin.Is féidir salann potaisiam a fhorlíonadh trí thae a ól, rud a chabhraíonn le gnáthbhrú osmotic agus cothromaíocht pH na gcealla laistigh agus lasmuigh den chorp daonna a chothabháil, agus gnáthghníomhaíochtaí meitibileach fiseolaíocha an chorp daonna a chothabháil.Is é seo an chúis is tábhachtaí cén fáth go bhfuil tae oiriúnach le hól sa samhradh.

2. Tá éifeacht diomailt teasa, fuaraithe, agus tart ag tae óil: tá ról tábhachtach ag an gcaiféin in anraith tae i rialáil lárionad teocht an chomhlachta hypothalamus an chorp daonna, agus sa dara háit, tá éifeacht diuretic aige freisin. .Na polyphenols tae, aimínaigéid, peictin intuaslagtha in uisce, agus substaintí aramatacha saanraith taeis féidir leis an mhúcóis ó bhéal a spreagadh, secretion seile a chur chun cinn, agus tá an éifeacht acu sreabhán coirp a tháirgeadh agus tart a mhúchadh.Is cineál gníomhaire fuaraithe é an tsubstaint aramatach sa tae féin, a fhéadfaidh méid áirithe teasa a thiomáint ó phiocháin craiceann an duine le linn an phróisis volatilization.Dá bhrí sin, tá ól tae sa teas lár an tsamhraidh i bhfad níos fearr ná deochanna eile i fuaraithe agus múchadh tart.